日記画像一覧を見る

  1  
日記タイトル日付
  1  


 


30歳 女性 身長:164.0cm
ぽっちゃりを少しいってしまったポデブです

仕事がホールで動きまわる体力仕事なので、
運動はそれをもっと動きまわるようにして

あとはレコーディングダイエットでがんばります!

毎日の食事記録の写真は必ず載せます♪


みなさん楽しく時に食べ過ぎたりしつつ頑張りましょう☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
2014年6月13日スタート
開始時64.2kg 34.8%
+3.6kg +1.7%
現在67.8kg 36.5%
あと17.8kg あと11.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 70.8s

爽子
40代前半 女性 
162.0cm 70.8s

30代前半 女性 
162.0cm 69.4s

一覧へ

 

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 63.1s

37歳 女性 
152.5cm 44.1s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!