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日記タイトル日付
あ・・・あれ 2014/09/10
やばい。。 2014/06/25
岩盤浴&温泉 2014/06/24
びっくりドンキー 2014/06/23
うぉお 2014/06/20
んんn 2014/06/18
始めてから初めて体重が! 2014/06/17
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31歳 女性 身長:164.0cm
ぽっちゃりを少しいってしまったポデブです

仕事がホールで動きまわる体力仕事なので、
運動はそれをもっと動きまわるようにして

あとはレコーディングダイエットでがんばります!

毎日の食事記録の写真は必ず載せます♪


みなさん楽しく時に食べ過ぎたりしつつ頑張りましょう☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
2014年6月13日スタート
開始時64.2kg 34.8%
+3.6kg +1.7%
現在67.8kg 36.5%
あと17.8kg あと11.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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レモン
女性 
166.5cm 68.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 67.8s

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37歳 女性 
152.5cm 44.2s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

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