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日記タイトル日付
あ・・・あれ 2014/09/10
やばい。。 2014/06/25
岩盤浴&温泉 2014/06/24
びっくりドンキー 2014/06/23
うぉお 2014/06/20
んんn 2014/06/18
始めてから初めて体重が! 2014/06/17
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30歳 女性 身長:164.0cm
ぽっちゃりを少しいってしまったポデブです

仕事がホールで動きまわる体力仕事なので、
運動はそれをもっと動きまわるようにして

あとはレコーディングダイエットでがんばります!

毎日の食事記録の写真は必ず載せます♪


みなさん楽しく時に食べ過ぎたりしつつ頑張りましょう☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
2014年6月13日スタート
開始時64.2kg 34.8%
+3.6kg +1.7%
現在67.8kg 36.5%
あと17.8kg あと11.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 68.5s

まさみ
40代後半 女性 
163.5cm 65.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 68.6s

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ガイア
女性 
157.0cm 70.9s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 43.0s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 57.1s

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