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日記タイトル日付
少しだけ 2015/12/19
なんでだろう 2015/12/15
久しぶりに体重計に乗ったら 2015/11/20
キープ、キープ 2015/06/25
キープしてる 2015/06/21
乳酸菌 おそるべし 2015/03/09
食べているのに・・・ 2015/03/08
変化なし♪ 2014/10/14
R1効果? 2014/10/12
少しでも痩せた 2014/10/01
痩せてる 2014/09/30
目標達成!! 2014/09/28
あと少し 2014/09/27
いきなり47s台へ 2014/09/26
やった〜 2014/09/25
あと少し 2014/09/24
よしよし、減った 2014/09/23
よしよし、減った♪ 2014/09/22
昨日よりも増えた(-_-;) 2014/09/21
昨日と変わらず… 2014/09/20
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女性 身長:161.0cm
♪目標達成しました♪

目標達成後の今は、
41s〜43sをキープできてま〜す(*^^)v
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[2015年3月1日記載]⇒☆2015年3月9日 目標達成☆

目標体重を43.0kgに変更しました。
頑張るぞー!!

※2008年頃は、MAX78sありました
2013年11月1日 68s
2014年6月11日 52s
2014年9月28日 47s
2015年3月9日 43s

1年4ヶ月で[-25s]の減量に成功!
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[2014年6月11日記載]⇒☆2014年9月28 目標達成☆

2013年11月68sからダイエット開始しました。
現在、−16sのダイエットに成功してます。
52sからのスタート!!

かなり体が楽になりました(o^^o)

目的は、47sのため、あと、5s頑張るぞ〜(`・ω・´)
2014年6月11日スタート
開始時52.0kg
-12kg
現在40.0kg
目標達成!!
目標43.0kg

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

まなみ
31歳 女性 
160.0cm 42.7s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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