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日記タイトル日付
減ったのは嬉しいが… 2010/05/02
ゴールデンウイークならぬダイエットウィーク 2010/05/01
とりあえず 2010/04/30
今日はもうこの時間に達成 2010/04/30
食事制限 2010/04/29
ギリギリ… 2010/04/27
朝ウォーキング 2010/04/27
ギャー 2010/04/26
制服のサイズ 2010/04/26
モチベーション下がってきた… 2010/04/24
岩盤浴 2010/04/24
飲み会 2010/04/23
参観日 2010/04/22
朝の体重と夜の体重 2010/04/21
順調に… 2010/04/20
ルール守れてないけど 2010/04/19
少し軽め 2010/04/18
今日は… 2010/04/17
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48歳 女性 身長:159.0cm
やっと?今さら?ダイエットを決意いたしましたwww

2010年1月には70kgあったんですが、ウォーキングで66kgまで落としました。
2010年8月からランニング開始!A282!
月間120km走るのが目標!A420!
2011年11月フルマラソン完走!A218!
最近は痩せるためのマラソンじゃなく
走るためのダイエットになってます(笑)
よろしくです〜

2010年4月17日スタート
開始時66.0kg 35.0%
-9kg -7.5%
現在57.0kg 27.5%
あと7kg あと7.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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