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日記タイトル日付
お久しぶりです 2011/06/29
目標達成\(^ー^)/ 2010/08/19
87日目 2010/07/12
ルール変更 2010/07/12
84日目 2010/07/09
メモ 2010/07/08
お久しぶりでございます 2010/07/07
日記サボり気味ですが… 2010/05/23
記録だけ 2010/05/20
順調♪ 2010/05/18
今度は64の壁 2010/05/17
記録だけ 2010/05/16
初めてマイナス 2010/05/15
コメント頂いてた方ありがとうございます 2010/05/12
高野豆腐ダイエット 2010/05/07
とりあえず 2010/05/06
100本ノック 2010/05/05
生理前 2010/05/04
せっかくルール追加したのに・・・ 2010/05/04
20000歩 2010/05/02
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48歳 女性 身長:159.0cm
やっと?今さら?ダイエットを決意いたしましたwww

2010年1月には70kgあったんですが、ウォーキングで66kgまで落としました。
2010年8月からランニング開始!A282!
月間120km走るのが目標!A420!
2011年11月フルマラソン完走!A218!
最近は痩せるためのマラソンじゃなく
走るためのダイエットになってます(笑)
よろしくです〜

2010年4月17日スタート
開始時66.0kg 35.0%
-9kg -7.5%
現在57.0kg 27.5%
あと7kg あと7.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

40代後半 女性 
157.0cm 58.3s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.9s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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