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日記タイトル日付
4月の振り返り 2015/04/30
57日目☆●久々の集い 2015/04/29
56日目●料理教室 2015/04/28
55日目■● 2015/04/27
54日目。戻ってきた! 2015/04/26
53日目。記念日代替! 2015/04/25
52日目 2015/04/24
51日目 2015/04/23
50日目● 2015/04/22
49日目●■(野菜) 2015/04/21
48日目● 2015/04/20
47日目●おうち焼肉 2015/04/19
46日目● 2015/04/18
45日目● 2015/04/17
44日目 2015/04/16
43日目 2015/04/15
42日目 2015/04/14
41日目■●ダメダメな1日 2015/04/13
40日目。餃子☆ 2015/04/12
39日目●焼き鳥 2015/04/11
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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2018年12月  
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40代後半 女性 
157.0cm 59.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.4s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.6s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 63.6s

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