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日記タイトル日付
ピンキー再開? 2015/10/21
お引っ越し 2015/07/28
悩ましい 2015/07/24
ドカ食い、焦り、方針転換 2015/07/21
朝から張り切り、夜電池切れ。 2015/07/20
日記再開! 2015/07/19
ナッツ三昧&久々脱毛 2015/07/02
夜ドカ食い 2015/07/01
ダイエット再開 2015/06/28
104日目。ドカ食い&ウォーキング教室 2015/06/16
103日目。方針転換 2015/06/15
102日目。甘いもの祭り 2015/06/14
101日目。焼き肉♪ 2015/06/13
100日目。ドカ食い 2015/06/12
99日目 2015/06/11
98日目 2015/06/10
97日目 2015/06/09
96日目 2015/06/08
95日目。ドカ食い 2015/06/07
94日目。過食 2015/06/06
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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2019年1月  
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40代後半 女性 
157.0cm 58.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.1s

女性 
156.0cm 63.5s

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