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日記タイトル日付
夜食 2017/01/25
夜食?追加 2017/01/25
夜食? 2017/01/25
間食 2017/01/25
昼食追加 2017/01/25
昼食 2017/01/25
間食追加 2017/01/25
間食 2017/01/25
間食 2017/01/25
朝食追加 2017/01/25
朝食 2017/01/25
1日目 2017/01/24
夕食 2017/01/24
昼食? 2017/01/24
レビューのコピペ 2017/01/22
記録再開 2017/01/22
3日目 2015/11/16
2日目 2015/11/15
テストをかねて 2015/11/14
記録のみ 2015/10/22
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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2019年1月  
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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.9s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 63.5s

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