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日記タイトル日付
間食 2017/01/28
朝食 2017/01/28
4日目 2017/01/27
間食 2017/01/27
間食 2017/01/27
間食? 2017/01/27
間食 2017/01/27
昼食追加 2017/01/27
昼食 2017/01/27
朝食 2017/01/27
3日目 2017/01/26
夜食 2017/01/26
夕食続き  2017/01/26
夕食 2017/01/26
昼食 2017/01/26
間食 2017/01/26
間食 2017/01/26
朝食 2017/01/26
2日目 2017/01/25
夜食 2017/01/25
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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2019年1月  
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ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.0s

ガイア
女性 
157.0cm 63.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 62.6s

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