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日記タイトル日付
10日目 2014/12/06
9日目 2014/12/05
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4日目 2014/11/30
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再開!1日目。 2014/11/27
164日目 2014/11/03
163日目 2014/11/02
162日目 2014/11/01
10月の振り返り 2014/10/31
161日目 2014/10/31
160日目 2014/10/30
159日目 2014/10/29
158日目 2014/10/28
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156日目 2014/10/26
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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2018年11月  
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

カラット
女性 
152.0cm 62.5s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 64.5s

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