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日記タイトル日付
38日目。併用開始● 2015/04/10
37日目●友人と会う 2015/04/09
36日目● 2015/04/08
35日目■ 2015/04/07
34日目■● 2015/04/06
33日目。お花見● 2015/04/05
32日目。串揚げ 2015/04/04
31日目。ウォーキング開始 2015/04/03
4月の目標 2015/04/02
30日目 2015/04/02
3月の日記の振り返り 2015/04/01
29日目 2015/04/01
28日目。風邪治りかけ 2015/03/31
27日目。風邪治りかけ 2015/03/30
26日目。風邪 2015/03/29
25日目。風邪 2015/03/28
24日目■風邪 2015/03/27
23日目■風邪 2015/03/26
22日目■風邪 2015/03/25
21日目■ 2015/03/24
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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2019年1月  
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ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.0s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

女性 
156.0cm 62.6s

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