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2017/02/28
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2017/02/19
2017/02/01
再スタート 2017/01/01
2016/12/01
50kになるまで続ける 2016/11/27
50kになるまで続ける 2016/11/20
50kになるまで続ける 2016/11/13
50kになるまで続ける 2016/11/12
50kになるまで続ける 2016/11/11
50kになるまで続ける 2016/11/10
50kになるまで続ける 2016/11/09
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40代前半 女性 身長:150.0cm
食べ過ぎない
月-1kにするには-240kcal
BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!!
45k平均基礎代謝1055

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3.6kg +4%
現在53.6kg 34.0%
あと11.6kg あと9%
目標42.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年8月  
        
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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.7s

のの
女性 
153.0cm 52.6s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

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sakura
女性 
154.0cm 64.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

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