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40代前半 女性 身長:150.0cm
増えさえしなきゃそれでいい
減ったらラッキーって思うくらいテキトーにゆる〜く
食事制限だけで痩せるなら本当は楽なんじゃないか?と自問自答する

BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!!
45k平均基礎代謝1055

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時53.4kg 34.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 34.0%
あと11.4kg あと9%
目標42.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年11月  
           
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25 26 27 28 29 30

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.9s

umi
女性 
153.0cm 54.2s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

sakura
女性 
154.0cm 61.8s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

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