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CD75日☆彡 2014/06/09
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CD77日☆彡 2014/06/07
CD78日☆彡 2014/06/06
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CD89日☆彡 2014/05/26
CD90日☆彡 2014/05/25
終わった( *・ω・)ノ 2014/05/24
☆22日目☆ 2014/05/23
☆21日目☆ 2014/05/22
☆20日目☆ 2014/05/21
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51歳 女性 身長:158.0cm
気持ちも新たに!
こちらで健康の為に
頑張ります(*^-^*)
よろしくお願いします♪
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夜型の為、
日記は大体夜書きます。
お休みの日は
書ける時間に(笑)
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ダイエット開始 2011/12/12
66.9kg 体脂肪:37.3% BMI:26.5

2014/5/24現在(健康診断日)
58.7kg 体脂肪:33.4% BMI:23.5

トータル
-8.2kg 体脂肪:-3.9% BMI:-3
2014年5月2日スタート
開始時60.0kg 33.7%
-0.9kg -0.3%
現在59.1kg 33.4%
あと2.1kg あと2.4%
目標57.0kg 31.0%

 

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ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.3s

エルム
女性 
155.0cm 58.4s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

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