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日記タイトル日付
CD57日☆彡 2014/06/27
CD58日☆彡 2014/06/26
昨夜は… 2014/06/26
CD59日☆彡 2014/06/25
CD60日☆彡 2014/06/24
CD61日☆彡 2014/06/23
CD62日☆彡 2014/06/22
ヤバシ( ̄□ ̄;)!! 2014/06/22
CD63日☆彡 2014/06/21
CD64日目☆彡 2014/06/20
CD65日☆彡 2014/06/19
CD66日☆彡 2014/06/18
CD67日☆彡 2014/06/17
CD68日☆彡 2014/06/16
CD69日☆彡 2014/06/15
CD70日☆彡 2014/06/14
CD71日☆彡 2014/06/13
CD72日☆彡 2014/06/12
CD73日☆彡 2014/06/11
CD74日☆彡 2014/06/10
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51歳 女性 身長:158.0cm
気持ちも新たに!
こちらで健康の為に
頑張ります(*^-^*)
よろしくお願いします♪
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夜型の為、
日記は大体夜書きます。
お休みの日は
書ける時間に(笑)
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ダイエット開始 2011/12/12
66.9kg 体脂肪:37.3% BMI:26.5

2014/5/24現在(健康診断日)
58.7kg 体脂肪:33.4% BMI:23.5

トータル
-8.2kg 体脂肪:-3.9% BMI:-3
2014年5月2日スタート
開始時60.0kg 33.7%
-0.9kg -0.3%
現在59.1kg 33.4%
あと2.1kg あと2.4%
目標57.0kg 31.0%

 

今日
昨日
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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.1s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.3s

40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

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