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日記タイトル日付
街へ 2014/05/23
もどる 2014/05/22
はじまり 2014/05/21
湯船でゆったり 2014/05/20
買い物 2014/05/19
依頼が終わる 2014/05/18
おでかけ 2014/05/17
用事をする 2014/05/16
深呼吸の日 2014/05/15
うちあげ 2014/05/14
ひとだんらく 2014/05/13
ブログ更新 2014/05/12
人生の意味 2014/05/11
勉強 2014/05/10
今日ぐらいよい 2014/05/09
てづくり 2014/05/08
久しぶりにみんなとアトリエ 2014/05/07
スケジュールをかく 2014/05/06
アニメ大会 2014/05/05
PC前 2014/05/04
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女性 身長:154.0cm
はじめまして。2014年5月1日から開始しました。リバウンドをくりかえしてます。健康管理のためにも、意識しようと思います。

いったん、ピンキーダイエットをやめて、再びダイエット開始。
(2018年6月下旬)
やめたときから、約10sも増えてる!あらためて、がんばる。

2018年
7月1日 
66.8s/41.1%
8月1日 
65.7s(-1.1)40.3%(-0.8)
9月1日
63.1s(-2.6)38.8%(-1.5)
10月1日
62.3kg(-0.8)39%(+0.2)

計 -4.5s/-2.1%
2014年5月1日スタート
開始時54.9kg 32.4%
+7.1kg +6.1%
現在62.0kg 38.5%
あと2kg あと3.5%
目標60.0kg 35.0%

 

  2018年10月  
  
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.3s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.4s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.2s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 83.7s

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