日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
ひさしぶりの中華 2014/06/15
食欲がない 2014/06/14
ゆったり過ごす 2014/06/13
ポトフつくる 2014/06/12
増えた(´;ω;`)ブワッ 2014/06/11
食べ過ぎたかな? 2014/06/10
胃が小さくなったかな? 2014/06/09
気持ち切り替える 2014/06/08
過去を振り返る 2014/06/05
折り返し 2014/06/04
もどす 2014/06/03
買い物日より 2014/06/02
おでかけ 2014/06/01
夜お腹すく 2014/05/31
映像を観る 2014/05/30
手料理再び 2014/05/29
久しぶりの肉 2014/05/28
手作り 2014/05/27
昨日の余韻 2014/05/26
あまりお腹が空いてなかった 2014/05/25
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


女性 身長:154.0cm
はじめまして。2014年5月1日から開始しました。リバウンドをくりかえしてます。健康管理のためにも、意識しようと思います。

いったん、ピンキーダイエットをやめて、再びダイエット開始。
(2018年6月下旬)
やめたときから、約10sも増えてる!あらためて、がんばる。

2018年
7月1日 
66.8s/41.1%
8月1日 
65.7s(-1.1)40.3%(-0.8)
9月1日
63.1s(-2.6)38.8%(-1.5)
10月1日
62.3kg(-0.8)39%(+0.2)

計 -4.5s/-2.1%
2014年5月1日スタート
開始時54.9kg 32.4%
+7.4kg +6.4%
現在62.3kg 38.8%
あと2.3kg あと3.8%
目標60.0kg 35.0%

 

  2018年10月  
  
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

女性 
156.0cm 64.5s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.3s

Hexe
60歳 女性 
154.0cm 60.1s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!