日記画像一覧を見る

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  
日記タイトル日付
もどる 2014/05/22
はじまり 2014/05/21
湯船でゆったり 2014/05/20
買い物 2014/05/19
依頼が終わる 2014/05/18
おでかけ 2014/05/17
用事をする 2014/05/16
深呼吸の日 2014/05/15
うちあげ 2014/05/14
ひとだんらく 2014/05/13
ブログ更新 2014/05/12
人生の意味 2014/05/11
勉強 2014/05/10
今日ぐらいよい 2014/05/09
てづくり 2014/05/08
久しぶりにみんなとアトリエ 2014/05/07
スケジュールをかく 2014/05/06
アニメ大会 2014/05/05
PC前 2014/05/04
おでかけ☆ 2014/05/03
  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  


 


女性 身長:154.0cm
はじめまして。2014年5月1日から開始しました。リバウンドをくりかえしてます。健康管理のためにも、意識しようと思います。

いったん、ピンキーダイエットをやめて、再びダイエット開始。
(2018年6月下旬)
やめたときから、約10sも増えてる!あらためて、がんばる。

2018年
7月1日 
66.8s/41.1%
8月1日 
65.7s(-1.1)40.3%(-0.8)
9月1日
63.1s(-2.6)38.8%(-1.5)
10月1日
62.3kg(-0.8)39%(+0.2)
11月1日
62.4s(+0.1)38.3%(-0.7)
12月1日
62.5s(+0.1)38.3%(+-0)

計 -4.3s/-2.8%
2014年5月1日スタート
開始時54.9kg 32.4%
+7.5kg +5.9%
現在62.4kg 38.3%
あと2.4kg あと3.3%
目標60.0kg 35.0%

 

  2018年12月  
                 
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.6s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.9s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

lalala
女性 
161.4cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!