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日記タイトル日付
サプリ 2018/08/16
散歩 2018/08/15
散歩 2018/08/14
買い物の日 2018/08/13
疲れて眠い 2018/08/12
街へお出かけ 2018/08/11
生理始まり 2018/08/10
卵パワー 2018/08/09
ゆで卵 2018/08/08
仕事一区切り 2018/08/07
サプリやめよう 2018/08/06
仕事の一日 2018/08/05
忙しい 2018/08/04
難しい 2018/08/03
天気よい 2018/08/02
体力ついてきたかな? 2018/08/01
順調 2018/07/31
買い物の日 2018/07/30
台風のあと 2018/07/29
新しいトレーニング 2018/07/28
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女性 身長:154.0cm
はじめまして。2014年5月1日から開始しました。リバウンドをくりかえしてます。健康管理のためにも、意識しようと思います。

いったん、ピンキーダイエットをやめて、再びダイエット開始。
(2018年6月下旬)
やめたときから、約10sも増えてる!あらためて、がんばる。

2018年
7月1日 66.8s 41.1%
8月1日 65.7s 40.3%
2014年5月1日スタート
開始時54.9kg 32.4%
+9.1kg +7.3%
現在64.0kg 39.7%
あと4kg あと4.7%
目標60.0kg 35.0%

 

  2018年8月  
        
17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.9s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

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