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日記タイトル日付
☆5日目☆ 2014/05/04
誘惑に勝利!!偉いぞ私! 2014/05/04
今日はお休み♪ 2014/05/04
☆4日目☆ 2014/05/03
終わった&一ヶ月目の期待 2014/05/03
疲れたぁ。。。 2014/05/03
運動のこと 2014/05/02
お昼の写真 2014/05/02
今日で3日目 2014/05/02
☆3日目☆ 2014/05/02
☆2日目☆ 2014/05/01
急遽仕事 2014/05/01
ダイエット方法〜食事編〜 2014/04/30
☆1日目☆ 2014/04/30
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30代後半 女性 身長:162.0cm
予定帝王切開で6月25日に第3子を出産予定
6月初めで、もう一`も増やせない!!!!!

維持ダイエットで出産を目標に頑張る!


《測定日 月末》
     ★目標★   ☆結果☆
6月。。。Kg 
7月。。。Kg
8月。。。Kg
9月。。。Kg
10月。。。s 
11月。。。s
12月。。。s
1月。。。s
2月。。。s
3月。。。s
4月。。。s
2014年4月30日スタート
開始時77.0kg 35.0%
+2kg -1.7%
現在79.0kg 33.3%
あと10kg あと8.3%
目標69.0kg 25.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.6s

noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.8s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.5s

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