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49歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.5kg +2.9%
現在57.1kg 32.4%
あと3.6kg あと4.4%
目標53.5kg 28.0%

 

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ほほこ
58歳 女性 
154.0cm 56.0s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.5s

高齢母
45歳 女性 
159.0cm 57.9s

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らんらん
46歳 女性 
155.0cm 53.1s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

Best50k
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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