日記画像一覧を見る

  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  
日記タイトル日付
  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  


 


49歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+5.4kg +3.6%
現在58.0kg 33.1%
あと4.5kg あと5.1%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
  
8 10 11 13
24 25 26 27
28 29 30 31

 

ほほこ
58歳 女性 
154.0cm 56.5s

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 55.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.2s

一覧へ

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

Best50k
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

らんらん
46歳 女性 
155.0cm 53.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!