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49歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+6.1kg +2.5%
現在58.7kg 32.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.5kg 28.0%

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.7s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 58.0s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 58.2s

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らんらん
46歳 女性 
155.5cm 53.0s

Best50k
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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