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日記タイトル日付
44キロも歩いたのに。。 2015/07/23
減らん 2015/07/02
お昼も 2015/06/03
減らぬ 2015/05/27
食べ過ぎ 2015/04/06
食べる暇がない 2015/03/27
飲み会ラッシュ 2015/03/23
やべえ 2015/03/17
レタスと豚肉をただレンジでチンする 2015/03/09
週末食べ過ぎた 2015/03/02
64の壁 2015/02/26
最近油断気味… 2015/02/23
カレーキャベツなるもの 2015/02/16
6時間飲み食い続け 2015/02/12
ようやく63Kg台。。 2015/02/09
一からシチューを作ってみた 2015/02/06
汚い話 2015/02/03
山登りで減量 2015/02/02
さすがに2日連続は堪えた 2015/01/30
飲み会 2015/01/29
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30代後半 男性 身長:168.0cm
昔の洋服が着れるようにがんばります
2014年1月9日スタート
開始時66.0kg 19.0%
-1.8kg -0.9%
現在64.2kg 18.1%
あと6.2kg あと6.1%
目標58.0kg 12.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 62.4s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.8s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.3s

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さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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