日記画像一覧を見る

  1  2  
日記タイトル日付
ダイエット雑考 2014/03/04
美容院 2014/02/26
体重 2014/02/25
グリーンスムージー 2014/02/19
復調気味 2014/02/18
再スタート 2014/02/17
病院 2014/02/07
祝一ヶ月 2014/02/06
寝坊 2014/02/05
説明会 2014/02/04
2日目もだるい 2014/02/03
スロトレ2日目 2014/02/02
日曜日分 2014/02/01
う〜ん・・ 2014/01/31
木曜日 2014/01/30
だるい 2014/01/29
今日こそ 2014/01/28
日曜日分 2014/01/27
月曜日分 2014/01/26
休み 2014/01/25
  1  2  


 


40代前半 女性 身長:165.0cm
今年こそ体重を落として、もっとオシャレする!

わたなべぽんさんのダイエット本「スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました 」を読んで見習おうと実践中です。
2014年1月6日スタート
開始時77.0kg 40.0%
-0.8kg +1.8%
現在76.2kg 41.8%
あと18.2kg あと18.8%
目標58.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.5s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.0s

一覧へ

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.0s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!