日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  
日記タイトル日付
基礎代謝について 2014/01/06
3日目 2014/01/05
脂肪燃焼について 2014/01/05
2日目 2014/01/04
食事内容について 2014/01/04
1日目 2014/01/03
  1  2  3  4  


 


30代前半 女性 身長:160.0cm
海外にきて、旦那と一緒に食べまくってる間にこんなことに!!!

なんて情けない体になってしまったんでしょう
。・゚・(ノД`)・゚・。ウエエェェン

もう健康にも悪いし、痩せて綺麗になって旦那に
惚れ直したといわせるのが目標です!!!
(`・ω・´)ゞ

【追記〜2015.05.19〜】

昨年、海外で初勤務してたら激務のあまりリバウンドしてしまいました。身体を壊したのでこの一年は休憩の年!ダイエットに励みたいと思います。


【追記〜2014.01.28〜】

ダイエットについて調べ 目次
http://diary.diet-pinky.com/user/view_diary1467132.html
2014年1月3日スタート
開始時76.2kg 38.7%
-0.6kg -0.7%
現在75.6kg 38.0%
あと20.6kg あと14%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

カチカチ
女性 
159.0cm 73.0s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 77.5s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

一覧へ

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.5s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!