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日記タイトル日付
34日目 2014/02/05
33日目 2014/02/04
32日目 2014/02/03
31日目と意気込み 2014/02/02
30日目 2014/02/01
29日目 2014/01/31
28日目 2014/01/30
27日目 2014/01/29
ダイエットについて調べ 目次 2014/01/28
26日目 2014/01/28
25日目 2014/01/27
食事内容について2 2014/01/26
24日目 2014/01/26
23日目 2014/01/25
22日目 2014/01/24
空腹を紛らわせる方法 2014/01/24
21日目 2014/01/23
20日目 2014/01/22
19日目 2014/01/21
18日目 2014/01/20
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30代前半 女性 身長:160.0cm
海外にきて、旦那と一緒に食べまくってる間にこんなことに!!!

なんて情けない体になってしまったんでしょう
。・゚・(ノД`)・゚・。ウエエェェン

もう健康にも悪いし、痩せて綺麗になって旦那に
惚れ直したといわせるのが目標です!!!
(`・ω・´)ゞ

【追記〜2015.05.19〜】

昨年、海外で初勤務してたら激務のあまりリバウンドしてしまいました。身体を壊したのでこの一年は休憩の年!ダイエットに励みたいと思います。


【追記〜2014.01.28〜】

ダイエットについて調べ 目次
http://diary.diet-pinky.com/user/view_diary1467132.html
2014年1月3日スタート
開始時76.2kg 38.7%
-0.6kg -0.7%
現在75.6kg 38.0%
あと20.6kg あと14%
目標55.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 73.8s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.7s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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