40歳 男性 身長:174.0cm
2013年9月から米国テキサス州ダラスへ留学しているともてるです。渡米後の不摂生で徐々に体重が増えてきました(T_T) そんな自分を改善する為に、ダイエットを頑張ります(*^^)v
2013年11月20日スタート
開始時73.5kg   
-3.3kg
現在70.2kg 21.6%
あと7.2kg あと9.1%
目標63.0kg 12.5%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 72.0s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 72.0s

一覧へ

 

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.1s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.9s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!