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日記タイトル日付
ちょっと戻る 2014/01/30
風邪気味、そして子どもがノロっぽい 2014/01/29
きたぁっ 2014/01/28
やっと体重が動く 2014/01/27
休日は 2014/01/26
間食あきらめた〜 2014/01/25
停滞期 2014/01/24
じりじり 2014/01/23
お腹がすかなくなってきた 2014/01/22
空腹は悪いことではない 2014/01/21
お腹をくだす 2014/01/20
お腹すくすく 2014/01/19
研修の日 2014/01/18
お腹がすく 2014/01/17
野菜酵素開始 2014/01/16
誕生日 2014/01/15
むちゃ目標公言 2014/01/14
本気の本気 2014/01/13
妹に 2014/01/05
衝撃の体重 2013/11/20
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41歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退…

一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロになったところでさすがにやばさを感じて久々にやっとダイエット開始。

このダイエット日記で過去の記録を確認したら3年前は頑張って50キロになってた。痩せた記憶がなくなってる…
3年で10キロ太るのは身体に悪いでしょ、と反省。

2キロ痩せるごと、継続期間が長くなるごとに妄想でご褒美をもらえます。妄想楽しいな。
2013年11月20日スタート
開始時60.0kg 35.0%
-6kg -7%
現在54.0kg 28.0%
あと5kg あと4%
目標49.0kg 24.0%

 

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159.0cm 54.7s

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夢見る羊
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