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日記タイトル日付
ホットヨーグルトと大根すごい! 2015/06/27
テレビで新ネタ仕入れる。 2015/06/24
カブトムシ再び 2015/06/16
カブトムシ 2015/06/14
化粧品モニター 2015/06/12
体重減少再開。 2015/06/10
デニム 2015/06/06
習慣 2015/06/04
結婚記念日 2015/06/02
明日は遠足 2015/05/29
久々にDVD見ながらストレッチ 2015/05/27
目標更新 2015/05/26
目標下方修正 2015/05/25
痩せてる 2015/05/22
祭り 2015/04/26
ストレッチ快調 2015/04/23
日記開始 2015/04/22
やっと肉。 2014/02/06
ファスティング2日目 2014/02/05
きたぁっ!!52キロ台 2014/02/04
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41歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退…

一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロになったところでさすがにやばさを感じて久々にやっとダイエット開始。

このダイエット日記で過去の記録を確認したら3年前は頑張って50キロになってた。痩せた記憶がなくなってる…
3年で10キロ太るのは身体に悪いでしょ、と反省。

2キロ痩せるごと、継続期間が長くなるごとに妄想でご褒美をもらえます。妄想楽しいな。
2013年11月20日スタート
開始時60.0kg 35.0%
-6kg -7%
現在54.0kg 28.0%
あと5kg あと4%
目標49.0kg 24.0%

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.4s

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