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30歳 女性 身長:156.6cm
ダイエット=習慣を変えること、が基本コンセプト

【記録ルール】
・体重は1週間の平均値

【短期目標】
6 /29〜
運動メニューを2週間続けられたら
新しいミキサー買う!
2013年11月19日スタート
開始時53.0kg 29.0%
-0.8kg +4%
現在52.2kg 33.0%
あと5.2kg あと10%
目標47.0kg 23.0%

 

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りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.1s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.1s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.4s

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