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日記タイトル日付
やっぱり。 2008/12/17
むむむ。 2008/12/16
体脂肪絶好調増加中! 2008/12/15
気力抜け 2008/12/14
旅行疲れ? 2008/12/13
旅から帰ってきました。 2008/12/12
旅にでてきます。 2008/12/09
ぐはっ! 2008/12/08
リアルジョギング 2008/12/07
体脂肪〜 2008/12/06
ぐーギュルギュル 2008/12/05
10日がんばってた。 2008/12/04
病院ラリー 2008/12/03
どよーん… 2008/12/02
体脂肪が消えた!! 2008/12/01
さして変わらず。 2008/11/30
カレーの行方 2008/11/29
がーん 2008/11/28
焼肉大会! 2008/11/27
体脂肪と便秘。 2008/11/26
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34歳 女性 身長:167.0cm
でぶしょうで寒がりなので、もっぱらwii fitでトレーニングしてます。

・体重は減らさない
・体脂肪を減らす
・筋肉量を増やす
・トレーニングを持続する

以上でがんばりたいと思ってます



普段はmixiで活動☆
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=1147150
2008年11月23日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-0.6kg +1.1%
現在51.4kg 28.1%
目標達成!! あと5.1%
目標53.0kg 23.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

優羽空
女性 
166.0cm 48.5s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.7s

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54歳 女性 
160.0cm 62.0s

ステフ
35歳 女性 
157.0cm 55.8s

ほっちゃま
24歳 女性 
154.7cm 50.9s

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