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日記タイトル日付
6か月 2013/10/24
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50代前半 女性 身長:159.0cm
1年で5キロ増、今までの間違ったダイエットを改良して10キロ痩せるぞー
母の在宅介護が始まり4年目、家から出る機会が少なく・・
気が付いたらこの体重(・・;)
出掛けるにも服選びから始まる日々にダイエットを決断
皆さんの体験に励まされながら、明るく頑張ります(^_^)
2013年10月24日スタート
開始時68.0kg 31.5%
±0kg -4.8%
現在68.0kg 26.7%
あと10kg
目標58.0kg   

 

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