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日記タイトル日付
5日目 2013/10/27
4日目 2013/10/26
3日目 2013/10/25
2日目 2013/10/24
今日からはじめました。 2013/10/23
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30代後半 女性 身長:162.5cm
最後まで...希望を捨てちゃいかん。 諦めたらそこで試合終了だよ。


痩せたいです、安西先生!

12月の目標は、
60.5→59.0の1.5キロ減

星11月の結果★
52.8→60.5の2.3キロ減!
2013年10月23日スタート
開始時62.7kg   
-2.4kg
現在60.3kg 27.4%
あと1.4kg
目標58.9kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

sara
女性 
160.2cm 58.8s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
49歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
34歳 女性 
147.0cm 56.7s

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