日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  
日記タイトル日付
美味しいデザート 2013/10/15
1キロ減量@@ 2013/10/14
クロール45分 2013/10/13
外食 2013/10/12
久しぶりのお酒 2013/10/11
糖質制限ダイエット開始!! 2013/10/10
早起き 2013/10/09
生理終了 2013/10/08
今日からスタートです 2013/10/07
  1  2  3  4  


 


42歳 女性 身長:154.0cm
神奈川県在住の主婦です

これから歳を重ねる自分の為に綺麗な身体を目指します!

ダイエットではなく、ボディメイキングだと思っています。

浮腫みやすいようなので、正しい生活習慣を身につけたいと思っています。

皆さん、共に頑張りましょうね^0^


2013年10月7日スタート
開始時46.0kg 25.5%
+1kg -2.5%
現在47.0kg 23.0%
あと7kg あと5%
目標40.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

一覧へ

 

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.6s

kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!