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日記タイトル日付
ダイエット1日目の夜 2014/11/14
ダイエット1日目の朝 2014/11/14
ダイエット開始 2014/11/14
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30代後半 女性 身長:156.0cm
30代の子持ちママです。
産後…というか卒乳後に10s太ってしまいました。
まずはその10sを減らしたい…
欲を言えば身長ー110の体重に…
中学生以来なっていませんが。
2013年10月6日スタート
開始時63.3kg 32.0%
+1.3kg -10.5%
現在64.6kg 21.5%
あと4.6kg
目標60.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

はる
女性 
159.0cm 62.7s

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kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 102.0s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

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