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日記タイトル日付
二日酔い 2018/01/18
新年会 2018/01/16
休日に旦那がいない♪ 2018/01/15
増量の理由 2018/01/12
鏡開き 2018/01/11
脂肪 2018/01/10
山芋! 2018/01/09
またまた、柿!(^^;) 2018/01/05
ダイエット開始! 2018/01/04
明日から旦那が休み・・・ 2017/12/27
反省 2017/12/26
笑えるほどの増量^^;!! 2017/12/25
やっとこさ60キロ台突入 2017/12/22
困った時の千切りキャベツ^^; 2017/12/21
あと11日・・! 2017/12/20
毎週増加の月曜日・・・ 2017/12/18
映画 2017/12/15
玄関だけクリスマス 2017/12/14
母、本日退院 2017/12/13
+400g 2017/12/11
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60代前半 女性 身長:165.5cm
2017/8/28
再々々の出戻り

卒倒しそうな最大体重での出戻り
キツイだろうがこのままではマズイ!!

ダイエット開始します・・


2013年10月1日スタート
開始時76.1kg 39.1%
-5.4kg +0.1%
現在70.7kg 39.2%
あと2.7kg あと6.2%
目標68.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.5s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 93.6s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 67.3s

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