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日記タイトル日付
小布施へ 2013/09/29
寒い〜! 2013/09/28
2日忘れちゃった!! 2013/09/27
8日目 2013/09/24
6日目 2013/09/22
4日目 2013/09/20
3日目 2013/09/19
2日目 2013/09/18
食事と運動 2013/09/17
登録完了! 2013/09/17
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30代前半 女性 身長:170.0cm
あっという間に産後7ヶ月。
気付けば増えてる体重。
鏡を見れば、産後のだらしない体が定着(T_T)

「授乳中は腹が減る」
「子どもがいるから運動出来ない」
…は、もう通用しない!!笑

1年3ヶ月お休みしていた日記、再開!!

体重と単純な食事記録を中心に。
2013年9月17日スタート
開始時59.6kg   
-1.4kg
現在58.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.1s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.3s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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