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楽しいけど悩ましい時期! 2013/10/24
信じらんない(>_<) 2013/10/23
2013/10/22
受診の日。 2013/10/21
実家でのーんびり 2013/10/20
出張 2013/10/19
計測忘れ(>_<) 2013/10/18
やっと始まったー! 2013/10/17
やっぱり直売所♪ 2013/10/14
減った♪ 2013/10/12
やっとこさ週末。 2013/10/12
2年記念日♪ 2013/10/09
坊ちゃんかぼちゃ 2013/10/08
最近増えてる… 2013/10/07
いやーん! 2013/10/06
今月中に目指せ56キロ! 2013/10/04
便秘 2013/10/03
また台風 2013/10/02
10月スタート! 2013/10/01
やっぱり… 2013/09/30
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30代前半 女性 身長:170.0cm
あっという間に産後7ヶ月。
気付けば増えてる体重。
鏡を見れば、産後のだらしない体が定着(T_T)

「授乳中は腹が減る」
「子どもがいるから運動出来ない」
…は、もう通用しない!!笑

1年3ヶ月お休みしていた日記、再開!!

体重と単純な食事記録を中心に。
2013年9月17日スタート
開始時59.6kg   
-1.4kg
現在58.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 55.7s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.8s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.5s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.8s

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