日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  
日記タイトル日付
ハード。 2013/11/21
うーん 2013/11/20
増加中。 2013/11/19
反省。 2013/11/18
生理前 2013/11/11
忙しい週末 2013/11/09
便秘 2013/11/08
脱!飢餓状態 2013/11/07
受診 2013/11/06
体調 2013/11/05
キロク 2013/11/03
ガリガリ君Tシャツ 2013/11/02
すこーし減。 2013/11/01
腹八分目難しい〜! 2013/10/31
キロク 2013/10/30
キロク 2013/10/29
お疲れモード 2013/10/28
うきゃー! 2013/10/27
自分へのご褒美は? 2013/10/26
キープできるか、私!! 2013/10/25
  1  2  3  4  5  6  


 


30代前半 女性 身長:170.0cm
あっという間に産後7ヶ月。
気付けば増えてる体重。
鏡を見れば、産後のだらしない体が定着(T_T)

「授乳中は腹が減る」
「子どもがいるから運動出来ない」
…は、もう通用しない!!笑

1年3ヶ月お休みしていた日記、再開!!

体重と単純な食事記録を中心に。
2013年9月17日スタート
開始時59.6kg   
-1.4kg
現在58.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.3s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

一覧へ

 

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.1s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.0s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!