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日記タイトル日付
うー 2014/01/10
少しずつ… 2014/01/09
見事な増量!! 2014/01/05
大掃除 2013/12/28
年末に向けて。 2013/12/21
忘年会シーズン 2013/12/19
寒いね 2013/12/18
野菜の日 2013/12/12
すごい食事… 2013/12/11
体は正直。 2013/12/10
あらら!? 2013/12/09
良かった。。 2013/12/08
ちかれたー! 2013/12/07
午後休♪ 2013/12/06
朝から… 2013/12/05
食べ過ぎ。 2013/11/27
いなばの缶詰 2013/11/26
疲れの取れない月曜日 2013/11/25
疲れたぁ 2013/11/23
新たな一歩! 2013/11/22
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30代前半 女性 身長:170.0cm
あっという間に産後7ヶ月。
気付けば増えてる体重。
鏡を見れば、産後のだらしない体が定着(T_T)

「授乳中は腹が減る」
「子どもがいるから運動出来ない」
…は、もう通用しない!!笑

1年3ヶ月お休みしていた日記、再開!!

体重と単純な食事記録を中心に。
2013年9月17日スタート
開始時59.6kg   
-1.4kg
現在58.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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Yuuta
男性 
163.0cm 67.5s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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