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日記タイトル日付
休日出勤 2015/03/28
焦! 2015/03/27
残業 2015/03/25
わっぱ弁当 2015/03/24
明太子トースト(^_^) 2015/03/19
いとも簡単に 2015/03/18
ホワイトデー 2015/03/14
若干減ってきてる 2015/03/13
母の力 2015/03/12
本日のお弁当 2015/03/10
野菜不足 2015/03/09
タイ料理 2015/03/08
美容室 2015/03/07
戻しちゃった 2015/03/06
体脂肪率やばいだろ〜 2015/03/05
ストレス食いしそう(*_*) 2015/03/04
再スタート 2015/03/03
色々あり過ぎた一か月 2014/03/01
久しぶり。 2014/01/29
良かった。 2014/01/11
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30代前半 女性 身長:170.0cm
あっという間に産後7ヶ月。
気付けば増えてる体重。
鏡を見れば、産後のだらしない体が定着(T_T)

「授乳中は腹が減る」
「子どもがいるから運動出来ない」
…は、もう通用しない!!笑

1年3ヶ月お休みしていた日記、再開!!

体重と単純な食事記録を中心に。
2013年9月17日スタート
開始時59.6kg   
-1.4kg
現在58.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.8s

あき
49歳 女性 
168.0cm 59.9s

マヨコ
45歳 女性 
172.0cm 59.0s

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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