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日記タイトル日付
腹八分目 2013/10/02
忙しかった 2013/10/01
お腹急降下 2013/09/30
サボり 2013/09/28
昨日は。。。 2013/09/25
5000歩 2013/09/23
ウォーキング 2013/09/22
体重が。。。 2013/09/21
もう少し 2013/09/20
もう少し 2013/09/19
体脂肪率 2013/09/18
今日は・・・ 2013/09/17
今日も。。。 2013/09/16
お腹が 2013/09/15
お腹が痛い 2013/09/14
体重と体脂肪率 2013/09/13
反省した筈なのに 2013/09/12
先は遠い。。。 2013/09/11
食べ過ぎ 2013/09/10
お腹が空いた 2013/09/09
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54歳 女性 身長:156.0cm
家事が苦手、特にお料理は嫌いで、ついついスーパーのお総菜に頼りがち。
その結果、横に成長してしまいました。(T_T)
2013年9月2日スタート
開始時50.0kg 29.0%
+0.3kg -1.2%
現在50.3kg 27.8%
あと5.3kg あと5.8%
目標45.0kg 22.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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