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日記タイトル日付
停滞 2013/10/27
お腹急降下 2013/10/26
減らない 2013/10/24
なかなか減らない 2013/10/23
リセット 2013/10/22
良く噛む 2013/10/21
ヨガ 2013/10/18
昨日と同じ 2013/10/17
台風 2013/10/16
めげない 2013/10/15
今日はお休み 2013/10/14
増えた。。。 2013/10/12
体重と体脂肪率 2013/10/11
停滞 2013/10/10
停滞 2013/10/09
大台 2013/10/08
体脂肪率 2013/10/07
また増えた 2013/10/07
久々の! 2013/10/03
腹八分目 2013/10/02
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54歳 女性 身長:156.0cm
家事が苦手、特にお料理は嫌いで、ついついスーパーのお総菜に頼りがち。
その結果、横に成長してしまいました。(T_T)
2013年9月2日スタート
開始時50.0kg 29.0%
+0.3kg -1.2%
現在50.3kg 27.8%
あと5.3kg あと5.8%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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