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日記タイトル日付
油断は禁物 2015/08/22
血液検査と体組成計の違い。 2015/08/20
人間ドック 2015/08/18
体脂肪率間違えてた(;;) 2015/08/10
きたきた〜(^^) 2015/04/25
布団にたどり着いていない(汗) 2015/04/12
今までで一番長続き。 2015/03/15
正念場。 2015/03/12
風邪(−−;) 2015/03/08
食生活が 2015/02/10
着々と 2015/02/07
間違いでした。 2015/01/30
リバウンド記念(;;) 2015/01/24
停滞のつらさ。 2013/10/19
がんばれ、がんばれ。 2013/09/29
間食癖 2013/09/24
やっぱり。 2013/09/23
努力の結果? 2013/09/22
休日出勤。 2013/09/21
山場。 2013/09/17
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女性 身長:166.0cm
こんにちは。三十路後半のユエと申します。
3年かけて90kgオーバーから今の体重になりました。
……が、ここ暫く体重が全く動かず、くじけかけています。
このままじゃいけないと思い、日記を書くことにしました。
気分一新して、これからまた頑張ります!
2013年8月26日スタート
開始時79.0kg 42.0%
+0.9kg -1.7%
現在79.9kg 40.3%
あと19.9kg あと20.3%
目標60.0kg 20.0%

 

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コージ
40代前半 男性 
169.0cm 82.6s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 77.7s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.9s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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