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日記タイトル日付
やっぱり…! 2013/10/31
今日の筋トレ!(^^) 2013/10/30
ねぎラーメン!! 2013/10/30
川上屋の栗きんとんヽ(^。^)ノ 2013/10/30
痛い! 2013/10/29
松茸すき焼き!d=(^o^)=b 2013/10/27
目が覚めた(* ̄∇ ̄*) 2013/10/27
またまた炭水化物! 2013/10/26
洗濯!(*^^*) 2013/10/26
出たぁ〜\(^o^)/ 2013/10/25
メンズレギンスジーンズ!! 2013/10/25
なんか眠い…(-_-メ) 2013/10/25
お昼〜\(^o^)/ 2013/10/25
だるい〜!! 2013/10/25
だるい!!眠たい!! 2013/10/24
メニュー!! 2013/10/24
本日の鍋はなんと…(*^^)v 2013/10/24
肩が…(*_*; 2013/10/24
本日のメニュー! 2013/10/23
アイスコーヒー! 2013/10/23
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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      3 4
6 9 12
14 15 17 18 19
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

カレン
40代前半 女性 
169.4cm 72.8s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.3s

Koichi
168.0cm 71.6s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
29歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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