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日記タイトル日付
目覚めた〜(* ̄∇ ̄)ノ 2014/01/11
お昼〜(* ̄∇ ̄*) 2014/01/10
寒い〜(* ̄∇ ̄*) 2014/01/10
今日もいい天気!!o(^o^)o 2014/01/10
昼〜(^_^)/ 2014/01/09
晴れ!!ヽ(^。^)ノ 2014/01/09
夕食(^o^)v 2014/01/08
雨…(T_T) 2014/01/08
凄い筋肉痛〜(T_T) 2014/01/08
寝てもうーたー…(//∇//) 2014/01/08
夜の筋トレ(*^.^*) 2014/01/07
筋トレ!! 2014/01/06
本日より開始!! 2014/01/06
お休み本日で終了…(T_T) 2014/01/05
ヽ(^。^)ノ 2014/01/03
あけおめー!d=(^o^)=b 2014/01/01
後、一時間!!o(^o^)o 2013/12/31
大晦日!(*^。^*) 2013/12/31
ダラダラビンキー(//∇//) 2013/12/30
ラインの音で…┐(-。-;)┌ 2013/12/29
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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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6 9 12
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27 28 29 30 31

 

カレン
40代前半 女性 
169.4cm 72.1s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 69.3s

Koichi
168.0cm 73.4s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
29歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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