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日記タイトル日付
7月23日からダイエット開始♪ 2013/06/27
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30代後半 女性 身長:165.0cm
30代になってから一気に太り痩せにくくなってしまいました(ー ー;)
食事制限、軽い運動で痩せます♪
体重、めっちゃあるので恥ずかしい。
2013年6月27日スタート
開始時73.4kg 35.0%
-2.2kg ±0%
現在71.2kg 35.0%
あと11.2kg あと8%
目標60.0kg 27.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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