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日記タイトル日付
落ちる体重増える体脂肪 2015/01/07
怖かったー! 2015/01/06
あけましておめでとうございます 2015/01/01
恐怖の〜 2014/12/31
気をつけてるけど 2014/12/30
想定内 2014/12/29
年末! 2014/12/28
相変わらず・・・ 2014/12/27
届いたー! 2014/12/26
そりゃ減らないわな! 2014/12/25
やっぱりね〜! 2014/12/24
さすがに 2014/12/23
想定内 2014/12/22
牛肉効果か・・・! 2014/12/21
通常食が怖いっ 2014/12/20
体脂肪が・・・ 2014/12/19
落っこちた! 2014/12/18
体脂肪だけ落ちない・・・・w 2014/12/17
酵素ドリンク 1日目 2014/12/16
増えまくり! 2014/12/15
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40代前半 女性 身長:151.0cm
広島在住のゲーム大好き子無し専業主婦。
昔は体重45キロでした。

結婚して県外に越したところはど田舎!
友達もできず、ストレスで過食に走りわずか三ヶ月で25キロ増。Maxで80キロまで太る。

かわいい服を着こなすために頑張ります。

☆ダイエット方法
酵素ダイエット+ウォーキング+踏み台昇降
モチベ維持するために日記を書いてみようかと思います。
お仲間募集中!コメントもお気軽に!遊びに行きますよ(*´∀`*)

ブログ→http://mtk2013012.blog.fc2.com/
2013年6月26日スタート
開始時65.5kg 37.5%
-7kg -2%
現在58.5kg 35.5%
あと0.5kg あと10.5%
目標58.0kg 25.0%

 

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ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 59.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.5s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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