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わたしは肥満である 2013/06/25
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女性 身長:162.0cm
ずっと自分を甘やかしてきたけれど、健康診断で明確に肥満判定=おまえふとりすぎ、と言われてしまいました(´・ω・`)
こうなった以上、なにか手を打たなければなりません。。。

意志が弱い自分が痩せるには、毎日記録を書いて戒めるのが一番!
脱・肥満!!
2013年6月25日スタート
開始時71.0kg 36.0%
-1kg +3%
現在70.0kg 39.0%
あと13kg あと15%
目標57.0kg 24.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.3s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

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